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Abuso de mujeres Parte 2
¿Si no hay agresión física entonces no es abuso? Existe también el abuso emocional. EL ABUSO EMOCIONAL  no es tan visible como el abuso físico. Las víctimas de abuso emocional dudan de si el maltrato es real. Es importante distinguir entre abuso emocional y exabruptos ocasionales de ira. Todos tenemos […]

Abuso de mujeres – ...


LA AUTOESTIMA – Parte 2
Autoestima y los niños Los niños aprenden a conocerse a sí mismos a través de lo que piensan y opinan de ellos. Cuando los niños crecen con amor, seguridad y estímulos adecuados a su edad por parte de los padres u otros adultos estarán más preparados para los avatares de […]

La Autoestima – Parte ...


Aislamiento social
El aislamiento social puede significar estar en casa durante días, sin hablar con amigos o conocidos, y generalmente evitando contacto con otra gente.La ausencia de relaciones sociales  puede afectar a  nuestra vida diaria como el sueño, la atención, la memoria, la capacidad para razonar y enfermedades físicas. El aislamiento social […]

Aislamiento social



La incertidumbre Ansiedad
Nunca podemos estar totalmente seguros de qué va a ocurrir. Poco o nada hay que sea seguro al cien por cien que ocurrirá. Es normal para la mayor parte de la gente sentirse un poco incómoda con la incertidumbre. El problema surge cuando para tener esa certidumbre realizamos una serie […]

La incertidumbre Ansiedad


Psicología Positiva
Tan esencial es ver y tratar lo que no funciona en nosotros para poder resolver nuestra ansiedad como ver y potenciar lo que sí funciona. El entrenamiento en potenciar las virtudes y fortalezas es efectivo en resolver la ansiedad y otros trastornos. Esta visión terapéutica es la Psicología Positiva. La […]

Psicología Positiva


Trastorno de estrés postraumático
Es el trastorno que se origina después de haber observado o experimentado un hecho traumático como la  muerte de un familiar, situaciones de guerra, un secuestro, un accidente grave o mortal, violencia doméstica, catástrofes naturales… Síntomas El síndrome puede aparecer incluso años después del trauma. Los síntomas pueden ser: Imágenes […]

Trastorno de estrés postraumático



Trastorno Panico
El trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad en el que sufrimos repentinos ataques de terror sin causa alguna, sufriendo mareo, dolores de cabeza, taquicardia, dificultad de respiración. Este trastornos puede llevar a cambiar el comportamiento y tener dificultades sociales. La ansiedad se ve incrementada por la preocupación a sufrir nuevos ataques de […]

Trastorno de pánico


Trastorno de Depresión
Los problemas de salud mental son bastante comunes. Según la OMS, organización Mundial de la Salud, una de cada cuatro personas experimentará un problema de salud mental a lo largo de su vida. Los trastornos mentales se pueden tratar. Sin embargo, demasiadas veces se sufre aislamiento social, dificultades para conseguir […]

Trastorno de depresión


Superar una ruptura sentimental
Superar una ruptura sentimental no suele ser fácil. Cada relación tiene unas características distintas y cada persona vive estas circunstancias de una manera peculiar, y por ello vamos a trabajar algunas pautas que te enseñarán cómo superar una ruptura y que esta situación se haga más llevadera y sea más […]

Cómo superar una ruptura ...