Los artículos


¿Qué es el dolor crónico? Lastimarse y sentir dolor forma parte de la vida misma. Cuando sufrimos dolor, por ejemplo después de golpearnos la pierna, inmediatamente solemos sentir irritabilidad, agitación e incluso, estrés. Normalmente, cuando el dolor se reduce, también lo hacen estas respuestas. Sin embargo, el dolor crónico es […]

Depresión y dolor crónico


La música y el estado de ánimo
Desde hace miles de años se sabe de la influencia que puede tener la música sobre nuestras emociones y nuestras conductas. La música se utiliza para entusiasmar los espectadores en competiciones deportivas animándoles a defender el país al que representan. En las escuelas, la música y las canciones son usadas […]

La música y el ...


Recupera el control de tu recuperación
“No hay enfermedades del cuerpo desvinculadas de la mente” Sócrates. ¿No deberías ser una persona más asertiva ante tu médico? Es muy probable que tu médico después de una intervención quirúrgica te anime a hacer cosas que te ayuden a estar animado, porque sentirte contento te ayudará a recuperarte. Pero […]

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adicción a internet
  ¿Qué es la Adicción a Internet? La Adicción a Internet es una adicción de comportamiento. La adicción a internet es la incapacidad de controlar el uso de ordenadores, smarthphones y tablets, para navegar, uvideos juegos, cybersexo, juegos online y redes sociales. La Adicción a internet también se la conoce […]

Adicción a Internet


abuso de mujeres 3
  ¿Qué es la Alienación Parental? LA ALIENACIÓN PARENTAL es un tipo de abuso emocional y psicológico a los hijos con el fin de destruir la relación de éstos con el otro progenitor. A través de la denigración, las mentiras y el desprecio, uno de los progenitores aleja a los […]

Abuso de mujeres – ...


Abuso de mujeres Parte 2
¿Si no hay agresión física entonces no es abuso? Existe también el abuso emocional. EL ABUSO EMOCIONAL  no es tan visible como el abuso físico. Las víctimas de abuso emocional dudan de si el maltrato es real. Es importante distinguir entre abuso emocional y exabruptos ocasionales de ira. Todos tenemos […]

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ABUSO DE MUJERES La violencia de género, o el abuso de mujeres, no es algo que se dé desde hace algunos años. Deberíamos remontarnos tan atrás que quizás no encontraríamos el inicio de la agresión por parte de los hombres hacia las mujeres. Podemos decir que es la discriminación más importante de la historia si tenemos en cuenta su número que el grupo afectado representa la mitad de la población mundial. Desde hace unos años, existe la conciencia de esa violencia que ejerce parte de una población. El bajo nivel cultural y la religión, son dos factores importantes que inciden en el grado de violencia de género en una cultura. Afortunadamente, después de cientos de siglos, llegamos a 1993 y la Conferencia Mundial de Derechos Humanos finalmente reconoció los derechos de la Mujer como derechos humanos. En 2011 se estableció un Grupo de Trabajo sobre la Discriminación contra la Mujer en la Legislación y en la Práctica. «Será preciso transformar radicalmente las actitudes y los Comportamientos de los hombres, para que las mujeres sean vistas como iguales. En este día asegurémonos de que este mensaje quede claramente entendido, en particular para quienes más necesitan oírlo». Palabras finales del Secretario General de las Naciones Unidas, en su mensaje del 25 de noviembre de 2003, en el día internacional de la violencia contra las mujeres. España aprueba en 2004 la Ley Orgánica de Medidas de Protección Integral contra la Violencia de Género. En dicha ley se define la violencia de género como: “la manifestación de la discriminación, la situación de desigualdad y las relaciones de poder de los hombres sobre las mujeres, se ejerce sobre éstas por parte de quienes sean o hayan sido sus cónyuges o de quienes estén o hayan estado ligados a ellas por relaciones similares de afectividad, aun sin convivencia”, y “comprende todo acto de violencia física y psicológica, incluidas las agresiones a la libertad sexual, las amenazas, las coacciones o la privación arbitraria de libertad.” En España, según datos oficiales, desde 2003 hasta 2015, 814 mujeres han sido asesinadas. Según El Observatorio del Consejo General del Poder Judicial  en 2015, en solo 6 meses hubo más de 62.300 denuncias en los juzgados de violencia contra la mujer, de las que el 39,8% se archivaron sin llegar a juicio. Sólo en un 11'7% de los casos hubo una sentencia condenatoria contra el agresor. Según datos oficiales el 12,5% de las mujeres, a partir de 16 años, que viven en España, han sufrido violencia física o sexual a lo largo de su vida. La denuncia es fundamental para poder acceder a una defensa por parte de las autoridades pero todavía hay que mejorar las investigaciones de oficio y la protección adecuada a las víctimas, además de prejuicios a los que se enfrentan cuando deciden denunciar, como creer que la denuncia es falsa. La realidad es que solo el 0,01% de las denuncias son falsas. Todavía una parte de la sociedad no considera algunos comportamientos como maltrato. Todos los agentes sociales son fundamentales y la educación en las aulas de las escuelas es esencial para que la sociedad, sea en un futuro cercano, más justa e igualitaria.
La violencia de género, o el abuso de mujeres, no es algo que se dé desde hace algunos años. Deberíamos remontarnos tan atrás que quizás no encontraríamos el inicio de la agresión por parte de los hombres hacia las mujeres. Podemos decir que es la discriminación más importante de la […]

Abuso de mujeres – ...


La Autoestima- parte 3
¿Qué significa una muy alta autoestima? Una muy alta autoestima puede ser destructiva y suele ser propia de personalidades narcisistas, aquellas que se sienten superiores a los demás, con poder y dominio. La autovaloración narcisista suele ser vulnerable, tiende a responder con violencia cuando se le cuestiona su inteligencia, sobre […]

La Autoestima – Parte ...


La respiración es un proceso vital, sin el cual en apenas unos minutos dejamos de vivir. Respirar significa entrar oxígeno al cuerpo y salir dióxido de carbono del mismo. Siendo la actividad primera y más importante para sobrevivir, curiosamente no nos han educado para poder respirar bien. La mayor parte de nosotros, respiramos incorrectamente y […]

Respirar